Bf豆知識☆お風呂で10秒、足裏簡単ツルりん法

皆さんこんにちは(*^ω^*)

いつもお読みくださりありがとうございます。

この週末は随分冷えますが、3月ももうあと1週間ですね。

桜も咲き、春物に衣替え。

ウキウキワクワク、おしゃれが楽しい春が来ます(*'▽'*)

春のファッションは彩もパステルや花柄や綺麗なお色が増えてきて

サンダルとネイルで足もとのおしゃれも楽しくなります。

もはやステキ女子の綺麗なカカトはエチケット

今、ふと、足裏を見てみてください、、、特にカカト

『なんじゃこりゃー！！！私のカカト、かわいくない。。。』

と思った方、

もしくは、とってもマメにネイルサロンで冬の間もケアしていたのに

すぐに角質が硬くなって、もうそうしたらいいか分からない！(TT)

という方、サンダルを履く準備したいですね(*ﾟ∀ﾟ*)

足裏角質が硬くなってしまうアナタ

もしかしてお風呂の温度、高くないですか？

皮膚は熱で表皮の水分が揮発するのは皆さんご存じでしょうか？

例えば、キメが細かく乾燥しやすい方は

お風呂あがりに放置すると

カピカピになったことありませんか？

だいたいですが、洗顔に適した温度は

20～30度と言われます。

これは、冷たすぎても皮脂汚れやお化粧品の油分が溶けてくれないのと、

水が揮発するときに当然表皮に必要な水分も揮発しますが

その温度が高ければ揮発も早いのですね。

そうすると表皮のキメに水分を蓄えていられず、

キメが壊れ乾燥肌という結果になってします。

ですので皆さん目に見てわかる

お顔の皮膚トラブルには敏感にお手入れなさいますが、

実は足裏カカトも丈夫そうで温度には弱いのです。

手のひらと足の裏には、他の皮膚にはない、

透明層という層がガードしてくれています。

手は沢山のものに触れるし、

足裏は体重をこの狭い面積で支えなければなりません。

なのでとても酷使されていて、

他の皮膚より厚くないと刺激に負けてしまいます。

しかもコレ、

自力で潤えません。

だから、他の皮膚とは少し違うケアも必要。

その上、冬の寒い間、湯船の温度をご来店時に聞いてみると、

足裏が硬くなっている方のほぼ全員、

42～43度とのお答えなのはもう何年も変わらず。

そしてお風呂あがりにお顔のように気にすることもなく

足拭きマットに任せ切り、ですね(*^ω^*)

まさかそんなことで硬くなるなんて思いもしませんね。

靴の癖やサイズが合っていない、体重が重い、

などの理由で、とても分厚く硬く変色している方も中にはいらっしゃいます。

酷く硬く厚くなることを

過角化症

と言います。

この分厚い皮膚が菌の温床となり

ニオイの原因にもなります！！！

これは一度ちゃんとネイルサロンで角質を取り除き

正常な表皮の状態にしてもらわないと自宅ケアで間に合わないし、

自己流に削りすぎると痛くて歩けない方や悪化された方もいらっしゃいます。

（ちなみに20代はネイリストもしておりました(*^ω^*)）

そんなお悩みの方も、そこまでではないという方も、

サンダル履く前に綺麗にしたいな！！

という方！！！

お試しください(*ﾟ∀ﾟ*)

お風呂には何度で入ってもいいです

出るときに、たったの10秒！！！！

冷水シャワーを足裏全体にかけてあげてください！

これだけです！

そして上がったら、足裏まで丁寧に拭いてください。

余力があれば、お顔に最後につけたクリームの残りなんぞ

足裏に馴染ませてあげてくれたら

足裏は大喜びでしょう！

たった10秒です。長すぎると冷えます(^^;;

かなり温まってる末端血管は

冷水で一気に締まって足裏の血行もよりよくなりますし、

なんにせよ温度が下がることで揮発しづらくなります。

フットケアした後なら綺麗なまま維持できますし、

今カサカサの方は柔らかくなってきます。

買ったけどお顔には合わなかった乳液や、

お土産でもらったボディークリームなんかは

足裏に活用してください(*^ω^*)

ちなみに私は、超乾燥敏感肌がきっかけで美容を始めましたが、

今も全身ケアは怠ればアトピーさんが出てきてしまうので、

この10年ほどは、

＠コスメアイクリーム部門で15週連続NO．1に選ばれた経歴を持つ

特に敏感肌さんのためのシリーズ

ノーベル化学賞受賞フラーレン配合

リバリアpエマルジョン

をお顔の仕上げに使っているので

そのついでに最後はカカトの伸ばします、

だから40歳でも足裏柔らかです(*^ω^*)

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