頭のかたさ
頭皮のかたさが人によって違うことはご存知でしょうか😊？
赤ちゃんのように柔らかい人もいれば、岩のようにかたい人もいるのです👶
頭皮がかたくなってしまう1番の理由は、"血流の流れが悪いこと"です‼︎
同じ姿勢で長時間過ごしたり、精神的、肉体的ストレスが溜まってしまうと筋肉が硬直して血液の流れが悪くなります💦
まさに、肩こりと同じですね🤔
さらには、頭皮と肩、首は、顔はつながっていますので、肩こりや首からのこり、眼の疲れも頭皮に影響を及ぼします😱
他にも、毛穴がつまると頭皮の柔軟性が失われたり、代謝が滞ってしまうこともあるのでご注意下さい！！
《頭皮を良い状態に保つ＝頭皮を柔らかくする》
その為には…
・マッサージをして血行を促進させる
・毛穴の汚れをためないように気をつける
などが大切です✨
すぐには頭皮は柔らかくはなりませんが、日々取れ入れることで変わってきます♪
頭皮の状態が良くなると自然と髪の毛もきれいになりますので、是非日々の中に取り入れてみて下さい🍀
スタッフ:KAHO
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