肌を正常に保つには…


"肌はゴールデンタイムに
睡眠を取ることで作られる"

という説があるくらい、
肌には睡眠が大切であることを
言っています✨

身体の細胞は日々の生活の中で
ダメージを受け、それを眠っている間に
補修します!

しかし!生命維持に必要な場所が
優先されていくため、
優先度が低い肌は、
睡眠が足りないとダメージが充分補修されずに荒れてしまいます💦


ここから乾燥肌の原因になることも😱

肌が気になって時間をかけてケアをしても、睡眠時間を削らなければならない💦
…なんてことがある人!!

ケアをシンプルにして
睡眠時間を確保することをおすすめします😊✨

Bellefleurs〜ベルフルール◆新宿・西新宿の美容総合サロン◆

西新宿にある美容総合サロンベルフルール キネスティックセラピーと美容のお店 “肩コリ・腰痛・頭痛・自律神経不調”から “姿勢改善・骨盤調整・美脚・痩身・顔筋小顔・ダイエット” 美容・肌質相談・セルフケアのご相談にも

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