花🌼効果
桜やチューリップ、菜の花、パンジーなど春は花が美しい季節ですね🌸
実は花を干渉することは、健康に良いことをご存知でしたか?✨
視覚面では、カラーセラピー効果が期待できると言われています!
例えば…
赤は食欲増進、
ピンクは幸福感を与える、
黄は元気やる気を与える、
紫は鎮静作用、
緑は眼精疲労の緩和、
白は精神安定
などが言われています‼︎
基本的には自分が「きれい」と感じた色を選ぶことをお勧めします♪
色の好みは精神状態を反映し、
その時快適だと感じる色が
最も自分の心を癒す色のようです🍀
そして、花に含まれる微量の芳香成分には、心身をリラックスさせる効果があると言われています☺️
これを応用したのがアロマテラピーです✨
お家時間を使って、花の色や香りに癒されてみませんか💐
スタッフ:KAHO
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